Koh Phayam ist eine kleine, charmante Insel in der Andamanensee, die oft als einer der letzten unberührten Orte Thailands bezeichnet wird. Im Gegensatz zu den bekannteren Inseln, bietet Koh Phayam eine entspannte und entschleunigte Atmosphäre, die perfekt für Reisende ist, die Ruhe, Natur und Ursprünglichkeit suchen.
Hier gibt es keine Autos, keine riesigen Resorts und keinen Massentourismus – stattdessen kleine Straßen, die nur mit Rollern oder Fahrrädern befahren werden. Oder von uns zu Fuß erkundet werden.
Nati hatte uns die Insel empfohlen und so waren wir ganz froh, dass wir das perfekte ruhigere Inselziel nach unserer Inland-Odysee gefunden haben.
Highlights
Wir hatten 7 richtig entspannte und ruhige Tage auf der Insel. Es tat einfach gut, mal wieder so richtig auszuspannen und eigentlich nichts vor zu haben. Unsere Highlights in der Zeit:
- Back to December: Unser Lieblingsrestaurant auf der Insel. Die beste Tom Yum Veggie Soup, mega Morning Glory und auch sonst wirklich alles super lecker.
- Long Beach: der Aow Yai Beach mit seiner Weite hat uns besonders gut gefallen.
- Hornbills: Wir dachten immer Hornbills wären super das Highlight, aber hier auf Koh Phayam gibt es einfach hunderte. Und Adler gibt es auch super viele.






Downsides
So richtig viele Downsides gab es während unseres Aufenthalts eigentlich nicht. Wenn wir das Haar in der Suppe suchen müssten, dann wäre es:
- Das Wetter: Wir hatten uns richtig krass auf Sonne & Meer gefreut. Am Ende haben wir mehr Schleierwolken und sogar Regen bekommen. Wir ärgern uns zwar nicht übers Wetter, aber schade ist es trotzdem.
- Moskitos: Wahrscheinlich auch dem Wetter geschuldet, gab es hier echt viele Moskitos. Trotzdem Repellant haben wir wieder zig Stiche bekommen 😖
Kultur & Menschen
Typisch Thai sind die Menschen super freundlich und offen. Während unserer Zeit auf der Insel herrschte reges Treiben, weil noch nicht alles für die Saisoneröffnung fertig war. Und so waren die Locals eigentlich durchgehend auf Achse.
Fitness & Gesundheit
Unsere Veranda war zwar klein, aber es reichte, um mit unserem SmartWorkout-Set richtig zu trainieren. Da wir auch endlich wieder richtig fit sind, konnten wir wirklich jeden Tag trainieren. Zusätzlich bot sich die Insel so toll zum Wandern an, so dass wir alles komplett zu Fuß erkundet haben. Für uns aus der Fitness-Perspektive entsprechend eine sehr erfolgreiche Woche!
Food
Es gibt viele Restaurants, sowohl am Strand als auch an den Straßen. Richtung Long Beach gibt es auch fancy Western & healthy Food, aber wir waren wieder lieber lokal essen. Zwei Restaurants haben uns dabei besonders gefallen: Back to December und Eco Restaurant. Hier gab es allerbestes Thaifood für 60-100 Baht pro Gericht.
Neu entdeckt: Tom Yum Veggie Soup – die war mega lecker! Außerdem Mango Sticky Rice mit Homemade Coconut Icecream 😋








Kosten
Im Vergleich zu Laos ist es hier gefühlt wieder etwas teurer. Aber im Vergleich zu anderen touristischen Regionen in Thailand wahrscheinlich noch recht günstig. Das Tuktuk auf der Insel war mit 200 Baht z.B. vergleichsweise teuer.
Hier wieder ein paar Preisbeispiele:
- Hotel: 16€ / Nacht
- Pad Thai: 80 Baht (ca. 2,30€)
- Massage: 400 Baht (ca. 11,40€)
- Benzin: 45 Baht (ca. 1,30€)
- Mango: 70 Baht / kg (ca. 2€)
Good to Know
Koh Phayam ist wirklich noch recht ursprünglich und für eine thailändische Insel definitiv total entspannt und einsam. Als wir dort waren, war wirklich sehr wenig los. Ein Besuch lohnt sich also, wenn du einmal richtig abschalten möchtest. Außerdem gut zu wissen:
- Autofrei: Auf Koh Phayam gibt es keine Autos – nur Roller und Fahrräder.
- Sei zu Fuß unterwegs: Die Insel ist klein und man kann wunderbar zu Fuß unterwegs sein und Strandhopping mal anders betreiben. Es lohnt sich!
- Cashews: Auf Koh Phayam werden Cashews angebaut und so bekommt man diese hier an jeder Ecke; naturell, geröstet oder auch gewürzt. Vor allem der Bruch ist vergleichsweise günstig.
Wiederkommen?
Die Insel ist klein und wir haben eigentlich alles gesehen. Aber wenn man nochmal in der Gegend ist, lohnt es sich auf jeden Fall der Insel einen Besuch abzustatten, um ein paar Tage zu entspannen. Wer noch nicht da war, und nach Entspannung sucht, dem können wir die Insel definitiv empfehlen. Die Nachbarinsel Koh Chang kann man auch noch besuchen; die soll noch ein wenig ruhiger als Koh Phayam sein. Vielleicht kombiniert man die beiden Inseln einfach 🙃

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